Recepten

Een zéér uitgebreide website waar je je eigen dieet kan kiezen met ook een uitgebreide zoekfunctie.
https://guac.com/nl/recepten

Hier thuis is ook het tijdschrift 'paleo magazine' een succes. 4 keer per jaar krijg je weer nieuwe ideetjes voor maaltijden. Er is altijd wel ergens promo te pakken te krijgen.
​https://paleo.mijntijdschrift.net/

Prikkelboekje

In 2017 heb ik een receptenboekje gemaakt met menu's en recepten (108 pagina's)
Je kan het hier gratis downloaden.  ​
 Thema's zijn:
​- voeding
 - ontbijt
 - boter en beleg
 - dranken
- soepen
 - gefermenteerde voeding
 
​- kiemen
 - snelle lunch en salades
 - warme groentengerechten
 - vlees, vis en groenten
 - lekkere hapjes en tussendoortjes ​
prikkelboekje_voeding_2017_def.pdf
File Size: 1903 kb
File Type: pdf
Bestand downloaden

Informatiebrochures van Energetica Natura

Startgids
​Wat is het nut van voedingssupplementen? En wat zijn de meest veelzijdige voedingsstoffen? In deze gids ontdek je alles over het starten met supplementen.
starten_met_supplementen_nl_web_spreads_lr_1_0.pdf
File Size: 5328 kb
File Type: pdf
Bestand downloaden
Kwaliteitsgids
Welke voedingssupplementen hebben echt effect? Kwaliteit onderscheiden vereist enige kennis. In deze gids leggen we uit op welke factoren je moet letten bij het aankopen en gebruiken van voedingssupplementen. 
kwaliteitsgids_voor_consument_nl_spreads_gecomprimeerd_2.pdf
File Size: 5159 kb
File Type: pdf
Bestand downloaden
Voedingsgids
​Alles wat je moet weten over gezonde voeding en de functies van vitamines en mineralen. 
voedingsgids-nl-spreads_compressed_0_0.pdf
File Size: 3465 kb
File Type: pdf
Bestand downloaden